Com deixar de retenir-se

Estic segur que no sóc ni la primera ni l'última persona que una vegada va pensar ingenuament que realment s'estimaria a si mateixa quan tot a la vida fos correcte i quan es complissin tots els seus objectius.


Estic segur que no sóc ni la primera ni l'última persona que una vegada va pensar ingenuament que realment s'estimaria a si mateixa quan tot a la vida fos correcte i quan es complissin tots els seus objectius. Per descomptat, la maduració ens ensenya que aquest tipus de pensament és completament incorrecte i ingenu i, de fet, mai no estem completament satisfets de les nostres vides i sempre hi ha alguna cosa malament. Sembla que l’amor passa quan fem el contrari. La vida només té sentit quan aprenem a estimar-nos a nosaltres mateixos.



no sé què fer amb la meva vida

A continuació, llegiu les actituds necessàries que heu d’acceptar, per aprendre a acceptar-vos i a estimar-vos, amb tots els vostres defectes i virtuts. Ens hem de transformar i fer canvis importants a la vida. Abans de començar aquest procés de transformació, penseu en deixar de fer coses que us retenen. Aquí teniu una breu llista del que no hauríeu de fer a partir d’ara ...



Deixa de ressentir-te

Com deixar de retenir-se

No visqueu la vostra vida amb odi al cor. Al final, us ferireu més que les persones que odieu. El perdó no vol dir només dir: 'El que vas fer està bé'. El perdó significa: “No deixaré que el que vaig fer pertorbi la meva felicitat per sempre. En el perdó rau la resposta ... ”Perdoneu-vos, trobeu la pau, formeu-ne part! I recordeu, el perdó no és només per a altres persones, també ho és per a vosaltres. Cal perdonar-se, continuar i intentar-ho millor la propera vegada.



Deixeu de preocupar-vos pels vells errors

Podem estimar la persona equivocada i plorar per coses dolentes, però, per molt que ho fem, una cosa és certa, els errors ens ajuden a trobar la persona adequada i les coses adequades per a nosaltres. Tots cometem errors, tenim les nostres lluites i ens queixem d’algunes coses del passat. Però no sou el vostre error, no sou la vostra lluita, sou aquí i ARA i teniu el poder per modelar el vostre dia i el vostre futur. Tot, fins i tot el més petit que us va passar en el passat, us ha preparat per al moment que encara ha d’arribar. Que aquest moment sigui ara!

Per llegir més: 30 cites i refranys de la vida poderosa

Deixeu de passar temps amb persones equivocades

Com deixar de retenir-se



La vida és massa curta per passar-la amb algú que arruïna la vostra felicitat i us fa sentir malament. Si algú et vol a la teva vida, farà un espai per a tu. No cal lluitar per aquest espai. No insistiu mai en algú que sobrevalori constantment el vostre valor. I recordeu, els vostres amics no són els que us acompanyen només quan esteu a la millor edició, sinó els que us acompanyen quan és més difícil.

posa’t en forma per l’estiu

Deixa de ser una cosa que no ets

Un dels majors reptes de la vida és ser teu en un món que intenta fer-te com tothom. Sempre hi haurà algú millor, més intel·ligent, més jove, però mai no seràs TU. No canvieu per fer que la gent us estimi. Sigues teu i la gent t’estimarà.

Per llegir més: 7 trucs mentals per tenir més confiança en tu mateix

Deixa de ser ingrat

Com deixar de retenir-se

Per molt o per poc que tingueu cada dia, desperteu-vos amb gratitud. En algun lloc, algú lluita desesperadament pel que donem per fet. En lloc de pensar què us falta, intenteu recordar tot el que teniu i el que els falta als altres. A la nostra vida, arribem a coses que ens mereixem i que ens ensenyaran algunes lliçons. Si creus constantment que et mereixes més i millor, mai no aprendràs el que calgui.

No deixeu que la por us aturi

La por és molt perversa, ja que es pot manifestar de diverses maneres: per gelosia, ansietat, ira, impaciència. Com fer front a la por? Simplement, en lloc de la por, trieu l'amor. Cada dia, en qualsevol moment, tens l’oportunitat de viure determinades situacions d’una altra manera. De fet, sempre escolliu entre l’amor i la por. Sembla banal, però realment ho és. Experimenteu-vos com una persona forta, que té por de no allunyar-se dels objectius i les intencions. Ja sabeu què diuen: 'L'únic que ens separa del nostre objectiu és una veu petita al cap que ens digui que no podem fer res'. No deixeu que la por domini les vostres emocions, que us aturi i que decidiu per vosaltres.

En resum, tot passa per aprendre a acceptar-se i deixar de contenir-se. Creieu-me, altres ho notaran. Un cop aprengueu a estimar-vos a vosaltres mateixos, gaudireu quan no pareu tenir massa raons per fer-ho.