5 objectius de desenvolupament personal que us faran més feliços

Una de les millors coses per treballar és el desenvolupament personal. No hi esteu d’acord? Millorant la qualitat de la seva vida, no només s’aconsegueix més, sinó que també es converteix en una persona millor. Sovint busquem felicitat a l’exterior, però el fet és que la felicitat ve de dins.


Una de les millors coses per treballar és el desenvolupament personal. No hi esteu d’acord? Millorant la qualitat de la seva vida, no només s’aconsegueix més, sinó que també es converteix en una persona millor. Sovint busquem felicitat a l’exterior, però el fet és que la felicitat ve de dins. Quan treballeu per buscar la felicitat, us adoneu que podreu aconseguir més adaptant-vos a les situacions. Potser l'any anterior no ens va fer molt bé a ningú, però l'any que ve pot suposar una facturació. Aquí teniu uns quants objectius de desenvolupament personal que us heu de fixar per esperar el millor de l'any nou.



Sigues una persona del matí

Objectius de desenvolupament personal



No creieu que és hora de començar a matinar? Bé, en despertar d'hora, podeu transformar tot el dia. Podreu passar temps meditant, menjar un esmorzar saludable i fins i tot veure la sortida del sol. Sorprenentment, us mantindrà més actiu, brillant i alegre durant tot el dia en comparació amb quan dormiu. La crueltat ve amb un somni excessiu o falta de son. Per ser feliç, el vostre cos ha d’estar ben descansat. Intenteu acabar la feina abans de la nit perquè pugueu dormir bé entre 6 i 8 hores.

com ser emocionalment fort

Milloreu la vostra confiança

La vostra confiança en vosaltres mateixos és bàsicament com penseu de vosaltres mateixos. Per augmentar la vostra autoestima, heu de començar per considerar-vos digne d’èxit i felicitat. En certa manera, la vostra confiança pot determinar el vostre èxit. Quan anoteu els vostres objectius de desenvolupament personal, assegureu-vos que la confiança estigui a la part superior de la llista. Té un paper important tant en la vida personal com en la professional, ja que la manera de veure’s a si mateix pot influir en la mirada que tinguin altres persones.



Per llegir més: 5 consells per establir objectius potents

Fes-te més conscient

Objectius de desenvolupament personal

Tenir en compte et pot ajudar a prendre millors decisions a la vida. Reconeix la bona i l’abundància de la sort de la teva vida i fes-la servir amb prudència. En lloc de pensar què no podria passar, penseu en què podria. Estigueu més present en aquest moment. En tenir més en compte, podeu fer-vos càrrec de les vostres obligacions i responsabilitats i esperar el futur. No deixeu que la vostra ment vagi i substituïu aquests pensaments per creences positives. Això us permetrà aconseguir exactament el que voleu de la vida. L’atenció plena augmentarà la vostra força de voluntat, que és essencial per aconseguir qualsevol cosa que valgui la pena.

Allibera’t del passat

Només podeu ser feliç si deixeu anar el passat. No es pot viure en el passat ni en aquells moments ressentits. El que ha passat ja s’ha acabat i no el podeu canviar. A la majoria de nosaltres ens persegueix el nostre passat, tant que deixem anar bones oportunitats. Alliberar el passat us ajudarà a pensar i veure amb més claredat. I al final, veureu la felicitat. Pot ser que sigui difícil, però és important reconèixer que el que es fa està fet i que no es pot deixar que això no sigui lliure i feliç. Per tant, feu que alliberar el passat sigui un dels vostres objectius i veureu la diferència que fa.



Per llegir més: 7 Dures veritats sobre l’èxit que hauríeu de conèixer

Converteix-te en Proactiu

ja no m'importen les cometes

Les persones proactives es veuen a si mateixes com a creadors i, sovint, són els que aconsegueixen. Es fan càrrec del que volen a la vida i hi treballen. Aquest hauria de ser un objectiu obligatori que ens hem de fixar si volem una vida pròpia. Vol dir avançar, mirar cap al futur i fer que les coses passin. Tenir una càrrega activa i compromès és el que necessiteu per tenir èxit. Feu-vos càrrec de les vostres funcions i responsabilitats; en lloc de ser un observador passiu, sigueu el responsable.

La vida té molt a oferir si en traieu el màxim partit. Establint aquests objectius de desenvolupament personal, podeu convertir-vos en una persona millor. La vostra actitud és el vostre estat d’ànim. En lloc de limitar les vostres capacitats, empenyeu-vos i veureu que podeu fer molt més. Podràs provar coses noves i arriscar-te. Com veieu, la vida determinarà el vostre futur i la qualitat de vida. Per tant, que el nou any sigui el punt d’inflexió per a vosaltres. Seràs l’amo del món.